Rau Răm - "Siêu Anh Hùng" Bụng Bụng Của Teen Mình!
Trong căn bếp Việt thân thương, rau răm bé nhỏ cứ ngỡ chỉ là "diễn viên quần chúng". Ai ngờ, ẩn sau vẻ ngoài giản dị ấy lại là cả một kho tàng công dụng chữa bệnh "xịn xò" đó nha!
Với vị cay cay, ấm ấm, rau răm không chỉ giúp món ăn "lên hương" mà còn là "khắc tinh" tự nhiên của mấy vụ đầy hơi, lạnh bụng, buồn nôn rồi "Tào Tháo rượt" nữa chứ.
Rau Răm "Cứu Tinh" Cho Hội Bụng Yếu
Theo các cụ ngày xưa, rau răm có vị cay the, tính ấm, giúp "đánh bay" hàn khí, "tăng cường" tiêu hóa, "đuổi" phong thấp. Cực kỳ hợp cạ với mấy bạn "tỳ vị hư hàn" - cứ hễ trời trở lạnh hoặc ăn đồ "tủ lạnh" là y như rằng bụng lại "biểu tình" đó!
Gợi Ý "Cứu Bụng" Cấp Tốc Từ Rau Răm
- Cháo rau răm trứng gà: Món này vừa nhẹ bụng, dễ tiêu, lại còn "sưởi ấm" dạ dày nữa chứ. Quá lý tưởng cho mấy bạn mới ốm dậy hoặc đang "khổ sở" vì rối loạn tiêu hóa luôn!
- Nước rau răm gừng tươi: Chỉ cần đun sôi rau răm với vài lát gừng thôi là có ngay "thần dược" giảm nhanh mấy triệu chứng lạnh bụng, "chạy show" do nhiễm lạnh hoặc "ăn bậy" rồi đó!
Nhớ Nhé!
Rau răm có tính ấm, nên "bái bai" mấy ngày nắng nóng nha. Em ý "phát huy" tác dụng tốt nhất vào những ngày trời se lạnh, mưa dầm, khi cơ thể dễ bị "cảm lạnh" đường tiêu hóa đó!
Rau răm - "người bạn" quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày - không chỉ giúp món ăn thêm ngon mà còn hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ đường ruột, giữ cho bụng dạ luôn "êm ru". Đừng vội "coi thường" mấy cọng rau nhỏ xíu, biết đâu đó chính là "liều thuốc" bạn đang cần mà không hề hay biết đó!
